Finde heraus, was dir guttut. Mit persönlichem Life Coaching und Begleitung beim Umsetzen.
Eric WinklerLife Coach
Julia schildert, wie sie eigene Bedürfnisse lange zurückgestellt hat. Im Gespräch und bei der Auswertung konnte sie verschiedene Belastungen besser zusammenbringen. Sie hebt hervor, dass Eric ihre persönliche Situation einbezogen hat und sie sich ohne Bewertung angenommen fühlte. Daraus entstand für sie ein bewussterer Umgang mit eigenen Grenzen und möglichen Veränderungen im Alltag. Besonders schätzt sie seine einfühlsame, klare Kommunikation.
Benedict gewann durch Beratung und Auswertung eine bessere Einschätzung seiner Ausgangslage. Er beschreibt hilfreiche nächste Schritte, persönliche Verbesserungen und Dankbarkeit für die ausführliche Beschäftigung mit seinen Fragen.
Obwohl ich mich schon länger mit ganzheitlicher Gesundheit und bewusster Ernährung beschäftige, habe ich aus der Beratung noch einmal wertvolle Impulse mitgenommen. Mir war wichtig, besser zu verstehen, worauf ich bei meiner Ernährung und Nährstoffversorgung achten möchte. Die gemeinsame Testauswertung und das Gespräch haben mir geholfen, meine bisherigen Überlegungen zu ordnen, Zusammenhänge besser einzuordnen und klarer zu erkennen, wo ich meinen Fokus setzen möchte. Besonders positiv habe ich seine ruhige, entspannte und aufmerksame Art erlebt. Er hat sich Zeit genommen, zugehört und ist auf meine Fragen eingegangen. Das hat die Beratung für mich persönlich und hilfreich gemacht. Ich habe ihn als kompetenten Ansprechpartner erlebt, bei dem ich mich mit meinen Anliegen ernst genommen gefühlt habe. Auf seine Empfehlung hin nehme ich inzwischen auch die Produkte. Konkrete gesundheitliche Veränderungen kann ich ihnen bislang nicht eindeutig zuordnen. Der klare Mehrwert der Beratung liegt für mich in der gewonnenen Orientierung und den bewussteren Prioritäten für meine Gesundheit. Wer sich mit Ernährung und ganzheitlicher Gesundheit auseinandersetzen möchte und dabei Wert auf ein ruhiges, persönliches Gespräch legt, dem kann ich die Beratung aus meiner Erfahrung empfehlen.
René beschreibt seine Erfahrungen mit Ernährungsberatung und Omega-Tests über einen längeren Zeitraum. Er berichtet von positiven persönlichen Veränderungen. Besonders überzeugten ihn Erics ausführliche Erläuterungen bei der Auswertung und zusätzliche Hinweise für den Alltag.
Vor unserer Zusammenarbeit konnte ich meine gesundheitliche Situation nur schwer einschätzen. Durch die Testauswertung und unser Gespräch habe ich einen viel klareren Überblick bekommen und konkrete Zusammenhänge verstanden. Besonders hilfreich fand ich deine individuelle, verständliche und wertschätzende Art. Ich fühlte mich nicht mit allgemeinen Empfehlungen abgespeist, sondern wirklich gesehen. Danach habe ich begonnen, meine Gewohnheiten bewusster zu verändern und stärker auf die Signale meines Körpers zu achten.
Tim suchte wegen geringer Energie und Konzentration eine Ernährungsberatung. Er berichtet, dass er sich nach der Zusammenarbeit leistungsfähiger fühlt, und spricht Eric dafür seine Empfehlung aus.
Mandy berichtet von Erics Unterstützung bei der Verarbeitung belastender Erfahrungen. Sie beschreibt die Begleitung als persönlich hilfreich und empfiehlt ihn Menschen, die sich Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen wünschen.
Ich habe mich sowohl zu gesundheitlichen Fragen rund um Omega-3 als auch zur Persönlichkeitsentwicklung beraten lassen und bin mit der Begleitung sehr zufrieden. Besonders geschätzt habe ich, dass die Beratung zu Omega-3 faktenbasiert und verständlich war. Die persönliche Herangehensweise und die hilfreichen Gespräche haben dazu beigetragen, dass ich mich ernst genommen gefühlt und wertvolle Denkanstöße mitgenommen habe. Eine besonders schöne Erinnerung verbinde ich mit dieser Zeit. Während unserer Termine zur Persönlichkeitsentwicklung habe ich meine heutige Frau kennengelernt. Deshalb bleibt diese Phase für mich auch persönlich etwas ganz Besonderes. Vielen Dank tür die Unterstützung und die hilfreichen Gespräche. Eine klare Weiterempfehlung!
Nach der Trennung war ich in einer nicht ungewollten Lebensphase, welche mich emotional getroffen und belastet hatte. Diese Situation hat sich nicht nur auf mein persönliches Wohlbefinden, sondern auch auf meine Energie und meine allgemeine gesundheitliche Verfassung ausgewirkt. Eric half mir, meine Lebenssituation neu zu bewerten und zeigte Ideen/Wege der Änderung auf. Dadurch war ich in der Lage Schritt für Schritt mich mit mir selbst und meiner Zukunft auseinander zu setzen. Eric ist mit seiner ruhigen Art bewusst zu mir vorgedrungen. Dadurch war ich in der Lage, in meinem eigenen Tempo unter seiner Anleitung mich neu im Leben zu orientieren bzw. neue Haltepunkte im Leben zu erkennen. Dies schaffte letztendlich Vertrauen in mich, meinen neuen Weg zu beschreiten. Herzlichen Dank für Deine Unterstützung, lieber Eric.
Ich habe bei Eric eine Bluttestauswertung machen lassen — ein Labor hatte meine Omega-3- und Omega-6-Werte im Blut gemessen. Er ging jeden einzelnen Wert mit mir durch, keine Standardfloskeln, sondern mit echter Substanz, und seine eigene Erfahrung aus der Ernährung ist da mit reingeflossen. Das erste Ergebnis war nicht gut. Ich bin dann seiner Produktempfehlung gefolgt, und der zweite Labortest hat gezeigt: meine Werte hatten sich deutlich verbessert. Zuvor war ich immer jeden Winter 1-2 mal Erkältet, nun nicht mehr. Wer jemanden sucht, der wirklich Ahnung hat und sich Zeit nimmt statt oberflächlich abzuhaken — bei Eric ist man da genau richtig.
Du achtest auf dich. Trotzdem bleibt die Frage: Was hilft dir persönlich weiter?
Dir fehlt Kraft für dich und deine Liebsten. Du möchtest Energieräuber erkennen und Raum für Erholung, Bewegung und gemeinsame Zeit finden.
Du probierst viel und hörst ständig neue Tipps. Du möchtest erkennen, was dir hilft, Prioritäten setzen und passende Veränderungen im Alltag umsetzen.
Du weißt, was du verändern möchtest. Doch Anfangen und Dranbleiben fallen schwer. Mit persönlicher Unterstützung möchtest du Vorsätze zu passenden Gewohnheiten machen.
Wir betrachten deine Ausgangssituation. Ausgewählte Tests können Antworten ergänzen, wenn sie zu deinem Anliegen passen – sie sind keine Voraussetzung.
Wir betrachten deine Gewohnheiten und Ziele im Zusammenhang. So finden wir heraus, wo du ansetzen kannst.
Du bekommst konkrete nächste Schritte. In der Begleitung besprechen wir, was gelingt, wo es hakt und was wir anpassen.
Persönlich vor Ort in Dresden und Umgebung oder online. So, wie es zu dir und deinem Alltag passt.
In zwei Stunden gewinnst du Klarheit und findest passende erste Schritte.
Wir betrachten Ernährung, Bewegung, Erholung und weitere Lebensbereiche mit dem Zehn-Säulen-Modell. Dabei erkennen wir, was dir bereits guttut und wo Veränderungen sinnvoll sind.
Direkt im Gespräch entwickeln wir konkrete erste Schritte. Die wichtigsten Empfehlungen erhältst du stichpunktartig per WhatsApp.
Danach kannst du deine nächsten Schritte eigenständig umsetzen.
Gesunde Routinen, die zu dir passen. Ohne Perfektionsdruck, in deinem Tempo.
Wir betrachten deine Ausgangssituation mit dem Zehn-Säulen-Modell und wählen die Bereiche aus, die für dich den größten Unterschied machen.
Über 90 Tage begleite ich dich persönlich beim Umsetzen. Gemeinsam besprechen wir, was gelingt, wo es hakt und was wir anpassen.
Du entwickelst Routinen, die zu deinem Leben passen und die du nach den 90 Tagen selbstständig weiterführen kannst.
Mandy und ich begleiten euch mit Gesundheits- und Vitalstoffberatung sowie persönlichem Coaching. Gemeinsam sortieren wir Empfehlungen und finden passende nächste Schritte.
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Gesundheit ist für mich persönlich.
Die Erkrankung meines Vaters hat mich dazu gebracht, mich intensiv mit Gesundheit und persönlicher Entwicklung zu beschäftigen. Heute begleite ich Menschen dabei, Veränderungen in ihren Alltag zu bringen.
Nein. Du musst noch keinen konkreten Plan haben. Es reicht, wenn du beschreiben kannst, was dich gerade beschäftigt oder was du gerne verbessern möchtest.
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du stehst und ob mein Coaching zu dir passt.
Ja, gerade dann kann es sich lohnen, genauer hinzuschauen. Denn auch wer sich gesund ernährt, regelmäßig bewegt und bewusst lebt, kann wichtige Einflussfaktoren übersehen.
Gemeinsam betrachten wir deine Gesundheit ganzheitlich, erkennen mögliche Schwachstellen und finden heraus, wo du noch gezielt etwas verbessern kannst.
Nein. Im Mittelpunkt stehen deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse.
Ausgewählte Gesundheitstests und Nahrungsergänzungsmittel können eine sinnvolle Ergänzung sein, wenn sie zu deiner Situation passen. Sie sind aber keine Voraussetzung für unser Coaching. Ob du diese Möglichkeiten nutzen möchtest, entscheidest du selbst.
Mit deinem Gesundheitsschlüssel nehmen wir uns zwei Stunden Zeit, um deine aktuelle Gesundheitssituation ganzheitlich zu betrachten. Du gewinnst Klarheit über mögliche Schwachstellen und erhältst konkrete erste Handlungsempfehlungen.
Beim 90-Tage-Gesundheitskompass gehen wir einen Schritt weiter: Ich begleite dich persönlich dabei, Veränderungen umzusetzen und gesunde Gewohnheiten langfristig in deinen Alltag zu integrieren.
Nein. Mein Coaching ersetzt weder eine ärztliche Diagnose noch eine medizinische Behandlung.
Ich unterstütze dich dabei, deine Gesundheit ganzheitlich zu betrachten, Zusammenhänge besser zu verstehen und gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren. Gesundheitliche Beschwerden solltest du medizinisch abklären lassen.
