Meine Arbeitsweise als Lifecoach

In einem Vorgespräch erzählst du mir, wo der Schuh drückt und was dich derzeit beschäftigt:

  • Handelt es sich um konkrete Symptome bzw. „Krankheiten“, gab es ggf. Voruntersuchungen, oder Behandlungen bei denen ich dich im Prozess mit neuen Impulsen unterstützen darf?
  • Oder merkst du, dass sich in Deinem Leben bestimmte Situationen immer wieder häufen bzw. sehr ähnlich vorkommen? Dass dich selber an deinen Verhaltensweisen etwas stört, du manchmal, wie reflexartig reagierst, ohne darauf bewusst Einfluss nehmen zu können? Dies geschieht meist unter Stress.
  • Du einfach neugierig und offen bist und dich unabhängig von konkreten Symptomen oder Problemen weiterentwickeln und dazulernen willst. Quasi als vorbeugende Präventionsmaßnahme oder Wertschätzung für dich.
  • Du bist immer wieder krank und die Dauer geht meist über mehrere Wochen? Du bist selber genervt von deinem Körper? Warum passiert das immer nur wieder dir? Ich gebe dir konkretes Wissen und Handlungsweisen an die Hand, damit dieses Leiden hoffentlich bald der Vergangenheit angehört.

Meine Ansatzpunkte

Konkret betrachte ich bei Problemen alle drei möglichen Wirkfelder bzw. Ursachengebiete, auf dessen Basis sich Symptome ausbilden können. Diese drei Bereiche sind der Körper, der Geist und die Seele.

Wir schauen und entdecken gemeinsam mögliche Ursachen und finden dann für dich passende Lösungen. Es bringt zum Beispiel wenig rein mental zu arbeiten, wenn das Problem hauptsächlich körperlicher Natur ist. Nachfolgend dazu eine kleine Übersicht, was sich hinter den drei Bereichen bzw. der Persönlichkeitsentwicklung so verbirgt:

  • Körper - Ernährung, Vitamine, Mineralien, Immunsystem, Bewegung, Entspannung
  • Geist – Mindset, mentales Immunsystem (logische Irrtümer und Manipulation erkennen), Glaubenssätze, Bewusstseinsarbeit
  • Seele - Gefühle, soziale Netze (Freunde, Familie, Kollegen), Schattenarbeit, Spiritualität, Herzöffnung
  • Persönlichkeitsentwicklung – eigene Werte finden und leben, Selbstbewusstsein, Zufriedenheit

Das heißt konkret, dass wir systemisch arbeiten und dein Gesamtsystem mit dir im Mittelpunkt betrachten. Du bist nicht das Opfer deiner Gene – Stichwort Epigenetik! Das Leben liegt in deiner Hand, oder du bist deines Glückes Schmied. Das Leben wartet auf deine Entscheidung!

Exkurs Praxisbeispiel: Du hast Rückenschmerzen. Du warst beispielsweise ganz klassisch bereits bei einem Arzt bzw. Rückenspezialisten und hattest Physiotherapie für dein Problem. Der Punkt  an der Sache ist nur, dass sich die Ursachen für deine Beschwerden häufig gar nicht an diesem Ort finden lassen, die Untersuchungsmethoden oder der Anamesebogen absolut unzureichend sind. Was bringen Dir ganz gezielte Untersuchungsmethoden oder Blutuntersuchungen, wenn die Ursache wo ganz anders liegt? Eine nicht verarbeitete Traumasituation oder seit der Kindheit massiv unterdrückte Gefühle könnten möglicherweise die Ursache sein. 

Dieses Beispiel soll nur die Begrenzung der häufig angewandten Untersuchungsmethoden darlegen. Oder hat sich Dein Arzt schon einmal wirklich Zeit genommen und Dir gezielt Fragen zu deiner aktuelle Lebenssituation gestellt. Dennoch gilt, es ist immer besser, insbesondere bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen, eine klare Diagnose zu haben und sich dann alternativ zu kümmern. Eine Diagnose kann auch im Rahmen des Coachings helfen die wirklichen Ursachen für das Problem zu finden.

Was mir sehr wichtig ist

Ich nehme mir Zeit für dich, ich höre dir zu und stelle dir einige (merkwürdige) Fragen, ich erkläre dir mit einfachen Worten, wo die Probleme liegen und was zu tun ist. Mit meinen gezielten Fragen entstehen automatisch neue Impulse oder wir stoßen  Erkenntnisprozesse bei dir an. 

Durch meine geschulte Wahrnehmung entwickele ich aus deinem Gesagten und deiner Körpersprache mehr heraus, als dir selber auf bewusster Ebene über dich und deine Situation klar ist.

Ich verstecke mich nicht hinter umständlichen Fachbegriffen oder leeren Worthülsen oder fertige dich wie am Fließband ab!

Mein Ziel ist

  • dich in die Eigenverantwortung und in den Zustand zu bringen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Hier gilt, du kannst dich sowieso nur selbst heilen – niemand  von Außen kann das.
  • dich solange zu begleiten, bis das Problem und dahinterstehende Thema gelöst ist. Dies kann bereits nach wenigen Terminen der Fall sein.

Warum solltest du dich nun von mir coachen oder beraten lassen 

Was unterscheidet mich von einem Arzt, Psychologen, Heilpraktiker oder anderen Coaches?

  • Ich biete dir einfache und nachvollziehbare Erklärung und Maßnahmen – auch Gesundheit ist keine Raketenwissenschaft. Ich zeige dir anhand von Beispielen aus meinem Leben oder greifbaren Analogien, worauf es ankommt.
  • Du bekommst von mir Wissen und Lösungsmöglichkeiten an die Hand, damit deine Gesundheit auf ein völlig neues Level kommt und du nicht bei jeder kleinen Erkältungswelle mit dabei bist und mitleidest.
  • Ich behalte den Blick für das Wesentliche und wir setzen gemeinsam Prioritäten.
  • Wir definieren die Ziele gemeinsam – du bist der Chef – ich unterstütze dich dabei und liefere die Impulse.
  • Ich nehme mir Zeit für dich und dein Anliegen. Ich höre genau hin und gemeinsam finden wir Lösungen für dich.
  • Wir arbeiten auf mehreren Ebenen. Die meisten Themen und Probleme haben mehrere Ursachen.
  • Die Prozesse, die wir anstoßen, dürfen einfach und leicht sein und auch schnell gehen.
  • Meine Kommunikation und Zusammenarbeit mit Dir geschieht auf Augenhöhe, freundschaftlich und mit einer Prise Humor. Auch bei scheinbar ernsten Themen gehören diese Grundsätze bei mir dazu.

Das sagen meine Kunden

Meine Angebote für dich:

  • Kennenlern-Coaching Paket 199 €

1:1 individuelle Begleitung - Dauer 60-120 Minuten

Hier lernst du mich und meine Arbeitsweise hautnah kennen.

Mit Hilfe der richtigen Fragen kann ich mir von dir und deinem aktuellen Thema ein besseres Bild machen. 

Wir identifizieren die Ursachen deiner Probleme und arbeiten an Lösungsmöglichkeiten.

Wenn dir unsere Zusammenarbeit super gefallen hat, du nun erste positive Veränderungen in deinem Leben spürst und du Lust auf mehr hast, dann bietet sich mein Premium-Mentoring Paket als Weiterführung an.

Gerne  verrechnen wir dabei das Kennenlern-Coaching.

  • Premium-Mentoring Paket - 1.111  €

1:1 individuelle Begleitung über einen Zeitraum von 3 Monate hinweg

7 Coachingtermine a 60-90 Minuten inkl. Abschlusssitzung mit Ausblick

Du funktionierst seit einer Weile nur noch irgendwie, aber die Leichtigkeit fehlt komplett? 

Du schleppst dich irgendwie durch und leidest still vor dich hin. Nach Außen versuchst du noch irgendwie den Schein zu wahren.

Du kannst die Signale, Schmerzen oder Ängste deines Körpers nicht mehr länger ignorieren?

Alles in dir schreit nach Veränderung?

Dauernd lebst du nur das beschränkte Leben nach den Vorgaben deiner Eltern, deiner Kinder, deiner Verwandten, deines Chefs,  oder der Gesellschaft? Wann geht es mal nur um DICH, DEINE Gesundheit und DEIN Wohlergehen?

Warum das Leiden noch länger fortsetzen?

Nun ist die Zeit für einen Neubeginn gekommen! Deinen eigenen Neubeginn.

Gemeinsam beginnen wir mit deiner Entdeckungs- und Heldenreise.

Wir schauen was in dir steckt.

Wir lösen Blockaden und alte Fesseln.

Wir bringen dich deinen Potenzialen näher.

Du gehst befreit deinen eigenen Weg.

Du entdeckst deine Wurzeln und deine Flügel.

Du erkennst deine eigene Macht und deine Möglichkeiten.

Du bekommst klar definierte Lernfelder präsentiert.

Du bekommst kleine Übungen an die Hand.

Dich interessiert ein bestimmtes Thema der Gesundheit genauer? Gerne teile ich mit dir meine Erkenntnisse und Erfahrungen diesbezüglich.

Bonus: Nachbetreuung zwischen den Terminen als Audio- oder Textnachricht. 

Du hast noch Fragen an mich, die im Prozess aufgetaucht sind und nicht bis zum nächstem Termin warten können? Du bekommst von mir eine kurze Antwort oder weitere Impulse.

  • Intensivtag für dich und deine Gesundheit – die 10 Säulen der Gesundheit, räumliche Nähe zu Dresden (~200km) vorausgesetzt - 999 €

    

Wenn du in der Umgebung von Dresden wohnen solltest, können wir einen exklusiven Intensivtag bei dir zu Hause vereinbaren.

Wir schauen gemeinsam deine Wohnung, deine Küche und deinen Kühlschrank an. Hier bekomme ich schnell Einblicke in dein Leben und deine Gewohnheiten und kann dir vielfältige Hinweise zu möglichen Verbesserungsmöglichkeiten für dich und deine Gesundheit geben. Wir betrachten alle 10 Säulen der Gesundheit in deinem Leben. Wo stehst du gerade, was läuft schon gut? Wo sind die Probleme und damit deine Potenziale zur Weiterentwicklung? 

Wir identifizieren die dringendsten Baustellen bei dir und du hast den ganzen Tag Zeit mich mit Fragen zum Thema Gesundheit zu löchern. Was ist wirklich wichtig, was eher Nebensache? Mein Ziel an diesem Tag ist es, dir einen gesünderen Lebensstil zu zeigen und alte Gewohnheiten zu hinterfragen.

Wir arbeiten hier an den Grundlagen und Basismaßnahmen, welche häufig günstig, oder gar komplett kostenlos sind. Wir lassen überflüssige Sachen weg und investieren das Geld lieber in hochwertige Produkte.

Du bist mit den verschiedenen Ernährungsempfehlungen einfach nur noch verwirrt? Vegan, Keto, Low Carb…nichts davon funktioniert für dich? Bisher ist jede Diät über kurz oder lang bei dir gescheitert? Gemeinsam bringen wir Ruhe und Klarheit in deine Ernährung und du entwickelst wieder deine Intuition beim Essen zurück. Du und dein Körper werden wieder eine Einheit.

Bonus: Wir sprechen über die gängigsten Ernährungsmythen oder Einheitsmeinungen wie z.B. über Kalorien zählen, Fette, Kohlenhydrate, Zucker, Cholesterin, Salz, Biolebensmittel, Alkohol, Wasser und die Welt der Nahrungsergänzungsmittel. Schluss mit dem Ernährungsdurcheinander und der Unsicherheit! Nach diesem Tag hast du den Durchblick. Versprochen!

Bonus:  Wenn du magst, machen wir einen gemeinsamen Lebensmitteleinkauf. Ich zeige dir ganz konkret in der Praxis auf was du dabei achten solltest und wo die Fallstricke liegen.

Nach diesem Intensivtag hast du natürlich die Möglichkeit nochmal neu auftauchende Verständnis- oder Detailfragen mir in Kurzform als Audio- oder Textnachricht zu stellen.

Eric Winkler - Lifecoach - Beethovenstraße 11a - 01477 Arnsdorf

©  Copyright. Alle Rechte vorbehalten.

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.